Mỗi Tết âm lịch là thời điểm mùa xuân cho tất cả các gia đình tụ tập bên trong khay với rất nhiều món ăn ngon và một loại đồ uống. Trong khi cơ thể ít vận động đi, tần số của các bữa ăn như vậy có thể lên đến 1 ngày 5-6 bữa. Điều này đưa đến nguy cơ béo phì, tăng cân sau Tết. Nhiều người lo sợ sau Tết không còn eo mỏng, trong khi các quý ông liên quan bụng ngày càng to ra. Steam là giúp phụ nữ đào thải ra ngoài calo ngăn cản họ chuyển đổi thành chất béo, và giúp các quý ông đào thải các độc tố từ rượu xuống. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, 15 phút trong phòng tắm hơi (tắm hơi túp lều, túi hơi) giúp cơ thể vận động tương đương với 45 phút đi bộ, 15 phút tập thể dục, đốt cháy hàng ngàn calo. Sau những ngày tết cơ thể cũng mệt mỏi, chưa muốn làm việc thì xông hơi là cách giúp bạn lấy lại tinh thần làm việc. Nếu bạn không có điều kiện để tận hượng dịch vụ xông hơi hoàn hảo tại các spa cũng có thể tận hưởng giây phút xông hơi thoải mái tại nhà bằng những cách đơn giản như: thu thập lá cây đun nước rồi dùng chăn phủ kín hoặc sử dụng lều xông hơi tại nhà. xem thêm : trà giảo cổ lam , tinh nghệ nano curcumin , hạt methi chữa tiểu đường theo : doca.vn
