1. ECOLIFE

    ECOLIFEThành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    9 Tháng mười hai 2020
    Bài viết:
    191

    Toàn Quốc Lưu ý khi sử dụng gạo lứt

    Thảo luận trong 'Du lịch - Ẩm thực' bắt đầu bởi ECOLIFE, 14 Tháng năm 2021.

    Lưu ý khi sử dụng gạo lứt
    1 Ngâm gạo lứt trước khi nấu
    Việc ngâm gạo lứt ngoài có tác dụng làm gia tăng giá trị dinh dưỡng, tạo độ mềm dẻo và tơi xốp cho cơm khi chín nó còn giúp loại bỏ đi chất Asen độc hại có trong lớp vỏ.

    2 Nên ăn gạo lứt kết hợp với một số thực phẩm khác
    Việc ăn gạo lứt thường xuyên sẽ không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Do đó, cần có sự kết hợp sử dụng thêm nhiều loại thực phẩm để bổ sung thêm nguồn đạm, chất béo,.. chẳng hạn như: Thịt, cá, rau, củ, quả,...

    3 Ăn chậm, nhai kỹ
    Một vấn đề quan trọng cần lưu ý khi sử dụng gạo lứt là cần phải ăn chậm, nhai thật kỹ. Việc nhai kỹ sẽ giúp các chất men và enzim trong nước bọt có đủ thời gian “ tiêu hóa ”, tránh tình trạng thực phẩm khó tiêu, ứ đọng trong dạ dày. Tránh được những tổn thương cho hệ tiêu hóa

    4 Lựa chọn mua gạo lứt sạch
    Lựa chọn mua gạo lứt ở những cửa hàng, đại lý uy tín để tránh mua phải gạo kém chất lượng. Chọn mua những sản phẩm được bảo quản và đóng gói cẩn thận, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có giấy chứng nhận đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm,....

    Luu y khi su dung gao lut

    Để chọn mua gạo lứt sạch, an toàn, giá tốt, quý khách co thể tham khảo thông tin về đại lý gạo EcoLife tại website: phanphoi.com.vn hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 0904 667 858. Quý khách hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm gạo lứt chúng tôi vì:

    Gạo lứt phân phối trực tiếp tại DNTN Hồ Quang Trí ( con trai ông Hồ Quang Cua) gồm 3 loại: gạo lứt đỏ ST gạo lứt tím than, gạo lứt huyết rồng

    Gạo được thu mua trực tiếp từ những cánh đồng ven ĐB SCL - " công trường lúa lớn nhất cả nước" - vùng nguyên liệu an toàn đạt tiêu chuẩn xuất khẩu

    Gạo lứt tuyệt đối không tồn dư các hóa chất độc hại

    Không sử dụng chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi,...

    Qua những chia sẻ trên sẽ giúp quý khách có thêm những thông tin hữu ích và sử dụng gạo lứt hợp lý và khoa học nhất. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ ngay: 0904 667 858
     
  2. Nếu bạn đi du lịch Quy Nhơn, bạn sẽ không nên bỏ qua hành trình tour cù lao xanh trong ngày (sáng đi chiều về), ra đảo bằng cano đi cù lao xanh chỉ trong vòng 3 phút: Hành trình khám phá, du lịch biển, tắm biển lặn ngắm san hô là đặc sản không thể thiếu khi đi du lich Quy Nhơn

Chia sẻ trang này