Uống nước mật ong vào mỗi buổi sáng. Hành động đơn giản này một mình có thể cách mạng hóa sức khỏe của bạn trong vòng chưa đầy một năm. Tìm hiểu làm thế nào và tại sao ở đây. Mất 1-2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất trước khi đi ngủ để tạo ra cảm giác yên tĩnh ngủ. Tôi đã sử dụng này sức khỏe hack với thành công lớn. Não của bạn cần năng lượng trong khi bạn ngủ và nó thích để có được năng lượng này từ năng lượng dự trữ trong gan (glycogen gan). Mật ong sữa ong chúa tươi là rất hiệu quả trong việc đứng lên mức glycogen gan của bạn, tốt hơn nhiều so với mật ong tiệt trùng và lọc. Không chỉ bạn sẽ ngủ ngon hơn nhưng bạn sẽ trải nghiệm tất cả những lợi ích sức khỏe của sâu hơn, giấc ngủ sâu hơn như tăng khả năng miễn dịch và lão hóa chậm hơn. Tìm hiểu thêm tại đây. Áp dụng một Royal Jelly và Raw Mật ong trên khuôn mặt mỗi tuần một lần để làm giảm nếp nhăn, tăng cường collagen và độ săn chắc và tăng độ ẩm của bạn da. Royal Jelly sua ong chua được hiển thị để tăng độ ẩm của da trong một nghiên cứu từ 28 đến 60% chỉ trong 21 ngày. Một nghiên cứu năm 2011 phát hiện ra rằng sữa ong chúa có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB. Điều này cũng sẽ đối xử với mụn trứng cá và mụn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy một thay đồ mật ong hàng ngày điều trị mụn trứng cá nặng. Để thúc đẩy bạn ung thư bào chữa và chức năng nhận thức, làm cho tôi liệu mật ong và Curcumin Wonder uống hàng ngày. Cả mật ong nguyên chất và chất curcumin là rất cao trong chất chống oxy hóa và đã được chứng minh trong các nghiên cứu để có hoạt động mạnh mẽ chống lại các tế bào ung thư. Mật ong nguyên chất cũng đã được liên kết để giảm Alzheimer nguy cơ mắc bệnh và trong một nghiên cứu khác, một tăng trong chức năng não bộ và trí nhớ. Cảnh báo: thức uống này là ngon gây nghiện. Hãy 1.000 mg chất lượng cao sữa ong chúa mua ở đâu với 6% 10-HDA mỗi ngày cho lượng đường trong máu và kiểm soát đường huyết. Mạn tính lượng đường trong máu cao có liên quan đến bệnh tim, ung thư và tiểu đường. Trong một nghiên cứu, 50 tình nguyện viên nữ với vấn đề đường trong máu đã được đưa ra một cách ngẫu nhiên một liều hàng ngày của một 1000 mg sữa ong chúa gel mềm hoặc giả dược trong 8 tuần. Sau khi bổ sung sữa ong chúa, lượng đường trong máu của những người tham gia giảm mức độ gọi là bởi các nhà khoa học là "đáng chú ý."
