Thoái hóa cột sống là bệnh về xương khớp phổ biến nhất hiện nay, tuy nhiên các triệu chứng thoái hóa cột sống rất có thể nhầm lẫn với những bệnh xương khớp khác. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để bạn biết cách nhận biết hoặc phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống. Từ đó tìm ra cách hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả.Bệnh thoái hóa cột sống “Chào bác sĩ, tôi tên C, năm nay 32 tuổi ở Hòa Bình và là nhân viên văn phòng. Sau khi sinh hai cháu, tôi thường có cảm giác đau lưng khi thời tiết thay đổi, khi làm việc và sinh hoạt thường gặp những cơn đau, gây khó khăn cho tôi khá nhiều. Tôi đã đi khám và nhận được kết quả là bị thoái hóa cột sống. Tôi xin hỏi bác sĩ liệu có cách hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống nào hiệu quả không? Tôi còn trẻ như vậy mà đã bị thoái hóa cột sống, những triệu chứng thoái hóa cột sống cụ thể là gì để giúp mọi người xung quanh phòng tránh. Tôi xin cảm ơn.” Chào chị, để trả lời câu hỏi của chị và giúp các bạn có thêm thông tin về bệnh thoái hóa cột sống, chúng tôi xin đề cập đến trong bài viết dưới đây.Bệnh thoái hóa cột sống Thoái hóa cột sống thường xuất hiện ở lứa tuổi từ 40 trở lên. Tuy nhiên, hiện nay bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, những người trên 30 tuổi cũng có thể bị bệnh, đặc biệt là dân văn phòng. Đây là căn bệnh mà hầu hết mọi người mắc phải, quan trọng là thời gian sớm hay muộn. Thường tồn tại ở hai dạng là thoái hóa đốt sống cổ và thoái hóa đốt sống lưng. Bệnh thoái hóa cột sống chủ yếu do môi trường bên ngoài tác động. Các nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa cột sống thường là do tuổi tác cao, làm việc nặng quá sức gây chèn ép lên cột sống, bị chấn thương gây tổn thương tế bào xương khớp,…Một nguyên nhân mà có thể bạn chủ quan và không ngờ tới đó là tập thể dục thể thao quá mức.Triệu chứng thoái hóa cột sốngNhững triệu chứng thoái hóa cột sống bạn cần lưu ý Cột sống đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Đây là nơi có rất nhiều tế bào, dây thần kinh chạy qua, có liên quan đến rất nhiều bộ phận khác trong cơ thể. Đây cũng là bộ phận dễ bị tổn thương nhất do các tư thế sinh hoạt, làm việc hàng ngày của con người. Khi bị thoái hóa cột sống, tùy vào vị trí bị thoái hóa mà người bệnh thường có những triệu chứng thoái hóa cốt sống như sau:Thoái hóa đốt sống cổ Thường gặp ở nhân viên văn phòng, ít vận động và phải cúi nhiều. Những biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ điển hình như :Người bệnh có cảm giác cứng cổ, khó quay đầu và những cơn đau vùng cổ bắt đầu xuất hiện, lan xuống vùng vai gáy.Bệnh nhân có cảm giác khó chịu ở vùng cổ, có thể bị đau đầu không rõ nguyên nhân. Những cơn đau có thể kéo lên vùng trán, làm người bệnh đau và khó chịu cả lúc làm việc và nghỉ ngơi. Mọi cử động đều gây đau đớn.Những cơn đau lan từ gáy lên tai, cổ, ảnh hưởng đến tư thế đầu cổ.Hạn chế vận động vùng cổ vì đau, cử động vùng cổ gặp nhiều khó khăn.Thoái hóa đốt sống lưng Đa số bệnh thoái hóa đốt sống lưng là do tổn thương đĩa đệm gây ra. Những triệu chứng thoái hóa cột sống như sau: Đau vùng lưng, cơn đau kéo xuống hông và hai chân. Những cơn đau xuất hiện nhiều về đêm, làm bệnh nhân bị đau đớn, mất ngủ Đau phần cột sống thắt lưng nên phần này bị hạn chế vận động, đứng lên ngồi xuống gặp nhiều khó khăn. Những cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, làm vẹo cột sống, đau tăng khi vận động, khi nghỉ ngơi sẽ giảm đau. Đau tăng khi thời tiết thay đổi, người bệnh bị nhiễm lạnh. Cơn đau có thể kéo dài một thời gian rồi giảm, sau đó lại tái phát.Hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sốngHỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống thế nào cho tốt?Hỗ trợ điều trị nội khoa: Sử dụng các loại sản phẩm giảm đau, kháng viêm, giãn cơ.Sản phẩm giảm đau theo WHO: Theo WHO có 3 thang bậc sản phẩm giảm đau. Tuy nhiên, những loại sản phẩm giảm đau này có thể gây tác dụng phụ cho cơ thể, hại gan, dạ dày… nên chỉ dùng một thời gian ngắn và tuyệt đối tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.Sản phẩm chống viêm không steroid: Bác sĩ hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống có thể chỉ định cho bạn dùng những loại sản phẩm kháng viêm không steroid. Tuy nhiên, sử dụng cách hỗ trợ chữa thoái hóa cột sống này cũng cần lưu ý, không nên kết hợp nhiều loại sản phẩm hỗ trợ chữa thoái hóa cột sống với nhau, tác dụng chính sẽ giảm xuống mà còn gây ra nhiều tác dụng không mong muốn.Vật lí trị liệu: Kết hợp với hỗ trợ điều trị nội khoa, phương pháp này an toàn và khá hiệu quả. Cách hỗ trợ chữa thoái hóa cột sống này có thể sử dụng những bài tập vật lí trị liệu, xoa bóp, chiếu tia hồng ngoại, chườm nóng… để giãn cơ, giảm đau cho người bệnh.Phẫu thuật: Đây là phương pháp cuối cùng nếu quá trình hỗ trợ điều trị trên không có hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống này khá tốn kém.Phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổTránh những tư thế xấu khi làm việc, học tập.Tránh mang vác những đồ vật nặng đè lên cột sống, phân bổ thời gian tập thể dục thể thao đều đặn và hợp lýBổ sung chế độ dinh dưỡng tốt cho xương khớp, ăn nhiều chất xơ, hạn chế thực phẩm giàu chất béo.Hạn chế hút sản phẩm vì nicotine trong sản phẩm lá gây ảnh hưởng xấu đến xương và dễ gây thoái hóa khớp.Nên duy trì những bài thể dục nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc, nên ngủ bằng gối mỏng để tránh đau vùng cổ, duy trì tinh thần thoải mái.Phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống Thoái hóa cột sống có những triệu chứng như trên, nhưng có thể gây nhầm lẫn với những bệnh về xương khớp khác. Khi có những triệu chứng thoái hóa cột sống, bạn nên đến khám ở bệnh viện hay phòng khám chuyên khoa xương khớp để có thể chẩn đoán chính xác nhất và đưa ra cách hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống an toàn và hiệu quả. Nguồn: https://phongkhamkhop.com/trieu-chung-thoai-hoa-cot-song-va-cach-dieu-tri
