Câu hỏi: Em làm công chức văn phòng rất ít khi đi ra ngoài. Mỗi lần đi ra đường , em đều mặc áo chống nắng , đeo khẩu trang , che đậy cẩn trọng nhưng da vẫn không được trắng. Giúp đỡ tiền của em hỏi vì sao không đi nắng mà da vẫn đen? Có cách nào giúp em cải thiện làn da của mình không ạ? tìm hiểu thêm: giảm béo toàn thân ( Trần Mỹ Mỹ - Quảng Nam ) Trả lời: Xin chào bạn! Nhiều bạn gái thắc mắc vì sao họ đã che đậy rất kỹ khi đi nắng , sử dụng kem chống nắng hay ngăn lại trong một giới hạn nhất định ra đường mà da vẫn sạm đen. Thực ra , ngay cả khi không có ánh nắng mặt trời , trong bóng mát hay trong nhà , tia cực tím vẫn hiện diện và làm đen da của bạn. Ánh sáng mặt trời là nguồn cung cấp ánh sáng tự nhiên , năng lượng rất nhiều , giúp tổng hợp vitamin D cho thân thể , nhưng cũng gây ra một số tác hại cho làn da. Ánh nắng mặt trời bao gồm các tia cực tím ( UV ) mà mắt thường chẳng thể nhìn thấy. Tia UVB thường làm da bỏng rát và sạm đen , làm mất đi vẻ trẻ trung và có tác động đến một điều gì đó đến nhan sắc của bạn. Tia UVA thường thâm nhập sâu trong da , gây ung thư da , thúc đẩy nhanh tình trạng lão hóa. Chúng ta phải gặp mặt với tia cực tím ở khắp mọi nơi. Để bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời , các bạn gái thường dùng một số cách thường nhật để che đậy như nón , dù , áo tay dài , găng tay , ý gây ra trang... Đó đều là những cách làm tốt để ngăn lại trong một giới hạn nhất định sự gặp mặt của da với ánh nắng , nhưng chưa phải là toàn hảo bởi các tia UV vẫn có xác xuất xuyên thấu lớp vải này. Một trong những cách trông coi da chủ động hơn là dùng sản phẩm chống nắng. Chỉ số SPF càng cao thì thời kì chống bắt nắng càng dài. Để đảm bảo hiệu quả chống nắng nên sử dụng những sản phẩm có chỉ số SPF >15 , dành cho da mặt nên dùng loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 20 đến 40 , còn >40 dùng cho các vùng da khác trên tài thể. Ngoại giả , bạn có xác xuất sử dụng các loại kem làm trắng da được chiết xuất từ các thành phần nông dân tự nhiên như mật ong lên men , dầu cám gạo , chiết xuất mầm đậu xanh , mầm lúa mì… giúp làm sạch da , dưỡng trắng da hiệu quả mang lại cho phái yếu làn da trẻ đẹp , trắng sáng , mịn màng. Không chỉ chăm sóc da từ bên ngoài , bạn nên chú ý cả việc chăm sóc da từ bên trong bằng cách cung cấp trong chế độ ăn hàng ngày các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C , vitamin E… giúp ngăn lại trong một giới hạn nhất định lão hóa da , làm trắng da. Facebook: www.facebook.com/vienthammynhathan/ Nguồn: Tại sao không đi nắng mà da vẫn đen?
