Một trong những sản phẩm sữa tăng cân cho người tập gym đang được đánh giá rất tốt hiện nay chính là whey protein. Vậy sản phẩm có những ưu điểm gì, cùng tìm hiểu ngay sau đây. Sữa tăng cân whey protein Whey protein là một hỗn hợp từ một trong hai loại protein chính từ sữa và chiếm khoảng 21% hàm lượng protein trong sữa còn 79% còn lại là Casein. Sữa whey protein được cơ thể tiêu hóa và hấp thu rất nhanh chóng, cung cấp các axit amin thiết yếu bao gồm 3 chuỗi gốc amino axit phân nhánh. Thực đơn hằng ngày liệu có bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể người tập thể hình không? Bạn nên nhớ rằng, Protein là nguồn dưỡng chất chính xây dựng nên cơ bắp, tăng khối cơ nạc, cơ được phát triển hơn bình thường so với người không sử dụng sản phẩm Whey Protein. Khi uống Whey Protein ngoài việc bổ sung trực tiếp lượng protein có trong sữa thì còn giúp kích thích hệ tiêu hóa tăng khả năng hấp thụ Protein khi nạp thực phẩm vào cơ thể. Whey Protein được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là nguồn bổ sung protein tốt hơn cả sữa, trứng thịt cá hay các họ đậu nành vì các lý do sau: Hằng ngày bạn phải bổ sung thật nhiều loại thực phẩm để bổ sung lượng dinh dưỡng đủ cho cơ thể người tập gym Đầu tiên, thực phẩm dinh dưỡng Whey Protein chứa nhiều BCAAs giúp hỗ trợ bảo vệ tế bào cơ và nạc khi bạn tập luyện hoặc khi ăn kiêng. Lý do thứ 2: tuy là dạng sữa nhưng whey protein bổ sung nhiều Protein nhưng lại rất ít carb(tinh bột và đường), ít chất béo, lại rất ít năng lượng nên sản phẩm sữa Protein Whey lại rất được những người muốn tăng cơ nhưng không muốn tăng cân và giảm tỉ lệ mỡ tích tụ trong các thới cơ. Whey Protein có dạng sữa, có vị rất dễ uống, làm cơ thể dễ hấp thụ Lý do thứ 3: sản phẩm dinh dưỡng hãng Whey có tốc độ hấp thụ nhanh nhất, nhanh hơn nhiều so với các loại Protein khác trên thị trường. Lý do thứ 4: dành cho những người bị dị ứng với lactose trong thành phần sữa bình thường, chính là thành phần Whey Protein có cực kỳ ít thành phần Lactose nên yên tâm sử dụng. Còn đối với người dị ứng nặng, có thể sử dụng sản phẩm Whey Protein isolate sẽ không chứa Lactose. Yên tâm mà sử dụng nhé! Lý do cuối cùng: sản phẩm sữa Protein rất tiện lợi, dễ dàng pha chế, khi nào cần có thể sử dụng ngay, không quá tốn nhiều thời gian cho việc chuẩn bị khi muốn bổ sung Protein sau những buổi tập Gym đã mệt mỏi. Khi bạn sử dụng whey protein cũng tương tự như bạn bổ sung các thực phẩm giàu protein bình thường chỉ khác là sản phẩm được tổng hợp dưới dạng bột thức uống…mà không có chất béo được bổ sung vào cơ thể thích hợp cho ai muốn giảm béo mà cơ vẫn phát triển tăng kích thước. Với rất nhiều ưu điểm những người tập gym hãy tìm hiểu và lựa chọn cho mình sản phẩm sữa tăng cân whey protein tại những địa chi uy tín để sử dụng đạt được hiệu quả cao nhất. Để tham khảo và mua sữa whey protein chính hãng, các bạn có thể truy cập tại: http://thuoctieuhoa.com/san-pham/sua-tang-co-whey-protein-10lbs-gold-standard-tap-hinh-th015.html
