Trong 100 g cám gạo ,có đến 12g protein ,22g lipid,40g glicid,0.96mg vitamin B1…các thành phần có trong cám gạo cực có lợi cho việc chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ Dùng 2 muỗng cám gạo trộn lẫn với 2 muỗng chanh rồi trộn lẫn với nước ấm thành hỗn hợp bột nhão .Sau đó rửa sạch mặt ta lấy hỗn tạp đó đắp lên mặt như mặt nạ đợi 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm .Các phái yếu lên đắp buổi tối trước khi đi ngủ sẽ có hiệu quả tốt hơn .Kiên trì làm 1-2 tuần/lần tác dụng của chất nhờn sẽ giảm đáng kể>> Xem thêm về ghế mát xa toàn thânHơn thế nữa cám gạo còn có tác dụng làm thu gọn lỗ chân lông một cách rất có lợi Chị em dùng một hộp sữa chua không đường và nửa bát cám trộn đều với 2 thìa mật ong rồi cho hỗn tạp này vào hộp đậy kín bảo quản trong tủ lạnh cùng với sử dụng như mặt nạ hằng ngày Cám gạo còn chống não hóa,chống nám và nó còn làm hiệu quả làm mặt nạ tốt làm mịn da cùng với sáng da Không chỉ dừng ở làm đẹp da mà cám gạo còn có tác dụng làm mượt tóc .Ta sử dụng nước vo gạo để chua để dùng làm gội đầu vì như thế khi nước gạo để qua đêm sẽ lên men và có axit loãng sẽ làm mượt tóc Nước gạo có chứa vitamin Avà C giúp óng mượt tóc và vitamin B giúp làm tóc đen mượt và đem Không chỉ vậy nước gạo còn có tác làm tẩy trang rất tốt cho phụ nữ em thường hay trang điểm hiệu quả của nó sẽ giúp cho da bạn sáng mịn lên sau đó chúng ta rửa lại bằng nước ấm .Tiếp đến cám gạo có thể tẩy tế bào chết bằng cách trộn một ít cám gạo lẫn với sữa rồi trét hổ lốn đó lên toàn cơ thể để khoảng 20-25 phút rồi tắm lại bằng nước ấm các bạn sẽ thấy có một làn da mềm và mịn màng Trong cám gạo chứa 10% axit phytic có tác dụng tẩy da chết nhẹ,nó còn kiểm soát sắc tố da,tiêu hủy tế bào,kích thích tái tạo tế bào mới nhanh chóng và làm trắng da một cách tự nhiên.Sau khi tẩy tế bào chết rồi bạn lấy 100g cám gạo cùng với ít sữa tươi không đường trộn đều thành hổ lốn rồi bôi lên toàn thân.Sau đó giữ lớp mặt nạ này trong vòng 20 phút để nó phát huy tác dụng rồi tắm với nước ấm.NGUỒN: http://blogvieclam.edu.vn
