Ở mỗi người có ba giai đoạn đánh dấu sự phát triển thật sự nhanh chóng về vóc dáng, đó là thời kỳ bào thai, khoảng thời gian từ sơ sinh đến 3 tuổi và quá trình dậy thì.Từng giai đoạn sẻ có những phương pháp cải thiện chiều cao khác nhau Tuổi teen ở nữ thường từ 10 – 16 tuổi, trong khi nam từ 12 – 18 tuổi. Đây được coi là khoảng thời gian vàng để tăng trưởng vọt về vóc dáng nếu áp dụng đúng giải pháp. Sau tuổi 18, việc tăng trưởng vóc dáng sẽ chững lại, phát triển chậm và thường ngừng tăng trưởng với nữ ở tuổi 23, nam ở tuổi 25. Lúc này, nhằm cứu vãn vóc dáng, rất không ít người đặt ra câu hỏi có nên uống thuốc tăng chiều cao khi đã đã lớn không? Cần khẳng định, không loại thuốc nào có tác dụng thần kỳ là thực hiện cho người đã lớn cao thêm an toàn.Nên uống thuốc để cải thiện chiều cao hay không?Chiều cao ở mỗi người phụ thuộc vào những yếu tố: Di truyền, chất dinh dưỡng, tập thể thao và môi trường sống. Trong đó, nổi bật là yếu tố dinh dưỡng đã được không ít công trình nghiên cứu chứng minh có vai trò cực kì không thể thiếu trong sự phát triển vóc dáng.Như thế nào để tăng chiều cao cho người trưỡng thành Vì thế, để tăng thân hình sau tuổi dậy thì, bạn cần kết hợp chế độ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ về cả lượng và chất, lên lịch tập khoa học với các bài tập thiên về sức bật và kéo giãn như bơi, yoga, đu xà, đạp xe…. Tất nhiên, loại bỏ các thói quen xấu trong sinh hoạt như thức khuya, ngủ ít. Với lối sống lành mạnh, khoa học, không chỉ thể chất trở nên khỏe mạnh hơn mà chiều cao cũng sẽ có cơ hội được phát triển nếu bạn ở dưới độ tuổi 25. Một giải pháp khác được xem là giúp phát triển thân hình nhanh chóng đó chính là dùng TPCN tăng cường tăng chiều cao uy tín. Hiện theo xu hướng tìm kiếm, một vài loại TPCN thường được gọi chung là thuoc tang chieu cao. Tuy nhiên, cần phải phân biệt rạch ròi TPCN chỉ có tác dụng hỗ trợ bổ sung chứ không sử dụng điều trị hay thay thế hoàn toàn một vài phương pháp khác. Thay vì đặt ra câu hỏi “có nên uống thuốc phát triển chiều cao?“ và ỷ lại vào sp này, phương pháp hiệu quả là mọi người nên bắt tay vào thực hiện ngay một số nỗ lực tăng chiều cao đầu khi quá muộn.Nguồn: Nubesttall.com
