1. raovat012

    raovat012Member

    Tham gia ngày:
    14 Tháng mười một 2013
    Bài viết:
    56

    Máy chạy bộ điện Đa Chức Năng Royal 5715

    Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi raovat012, 6 Tháng mười hai 2013.

    Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với tất cả mọi người, mang lại rất nhiều hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe, tinh thần và vóc dáng cân đối. Do đó hiện nay phong trào chạy bộ đang được mọi người hưởng ứng rất sôi nổi, tuy nhiên ở nước ta do thời tiết có nhiều mưa về mùa hạ, mùa đông thì gió lạnh và đôi khi là cả không gian bên ngoài chạy không thật sự tốt nên nhiều người sắm cho mình và gia đình một chiếc may chay bo để vừa đảm bảo sức khỏe, chủ động thời gian và không cần phải bước ra ngoài đường trong những điều kiện bất lợi

    máy chạy bộ điện Đa Chức Năng Royal 5715
    Giá bán : 13.600.000 đ
    Sản xuất: Đài Loan
    - Sơn tĩnh điện
    - Màu: ghi
    - Nâng độ dốc tối đa 15 độ
    - Tốc độ: 1.0 - 16.0Km/h
    - Mã lực: 2.5 HP
    - Đồng hồ hiển thị: Nhịp tim, thời gian, quãng đường, khoảng các và calo tiêu hao
    - Gồm 10 bài tập theo mô hình và 1 bài tập tự do
    - Khóa an toàn tắt mở
    - Loa nghe nhạc MP3
    May chay bo dien Da Chuc Nang Royal 5715

    Chạy bộ - Môn thể thao vàng cho sức khỏe


    Theo công bố mới nhất của các nhà khoa học Mỹ trên tạp chí “Health” – Tạp chí nổi tiếng về sức khỏe thì việc chăm chỉ chạy bộ mỗi ngày sẽ giúp con người cải thiện sức khỏe tinh thần vì cơ thể sẽ tiết ra chất giúp điều hòa cảm xúc và gây hưng phấn cho não bộ. Thể dục bằng may chay bo giúp phổi, phế quản được rèn luyện và cải thiện chức năng giúp giảm nguy cơ măc bệnh hen suyễn, các mạch máu được co dãn tối đa khi chạy bộ, do đó giúp huyết áp được điều hòa nhịp nhàng ngăn ngừa bệnh cao huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện thể chất, giúp xương chắc khỏe, tăng cường sức bền cơ bắp, kích thích tinh thần, giúp duy trì lượng đường huyết và insullin ở mức an toàn, tránh xa được bệnh tiểu đường.…

    Hiệu quả bất ngờ từ chạy bộ

    Khi bắt đầu chạy, toàn bộ cơ thể sẽ chuyển động theo từng bước chạy, vì thế không chỉ có bắp chân, đùi tham gia hoạt động, mà còn cả cơ bụng, tay, cổ và rất nhiều bộ phần khác cũng chuyển động theo… mang lại hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe như: tuần hoàn máu tốt hơn, giải tỏa căng thẳng rất hữu hiệu và còn giúp cho vóc dáng trở nên thon gọn. Chạy bộ giúp ổn định trọng lượng cơ thể vì bạn có thể đốt cháy từ 705 – 865 calo/giờ khi chạy bộ, do đó đây là môn thể thao tích cực giúp bạn giảm cân.
    Từ kinh nghiệm của những người chạy bộ, họ không những cảm thấy khỏe hơn, yêu đời hơn, sáng tạo hơn, tăng sự tự tin vào bản thân mà còn giảm căng thẳng. Đừng do dự sắm ngay cho mình một máy chạy bộ và bắt đầu ngay hôm nay nhé.
    Chạy bộ giúp bạn thấy yêu đời
    Chất endorphin tiết ra trong quá trình tập thể thao được xem như chất thuốc phiện tự nhiên của cơ thể, không chỉ tạo ra cảm giác hạnh phúc và hân hoan, mà còn làm giảm đau. Những phát hiện của nghiên cứu này có tác động tích cực đối với điều trị đau mãn tính.

    Tránh được căng thẳng
    Người chạy bộ không chỉ tránh được những vấn đề về thể chất, mà còn thoát khỏi những căng thẳng về tinh thần khi tập trung hoàn toàn vào chuyển động và hơi thở trong lúc chạy. Nhiều người chạy bộ đã biết dựa vào lợi thế này để giúp mình loại bỏ những bộn bề cuộc sống sau lưng và tìm lại sự cân bằng cuộc sống.

    Tăng niềm tin vào bản thân
    Trên thực tế chạy bộ là bạn đang đẩy mình tiến về phía trước, do đó, những lợi ích tâm lý là không thể phủ nhận. Đó là một cảm giác nâng cao vị thế - và với mỗi bước chân, những người chạy bộ cảm thấy một cảm giác hoàn thành, trọn vẹn. Chạy đòi hỏi phải hoạt động liên tục và đạt được mục tiêu - ngay cả nếu mục tiêu đó chỉ đơn giản chỉ là để chạy bộ mỗi ngày. Cứ mỗi một cự li bạn chinh phục được, sự tự tin cũng theo đó mà phát triển theo thời gian, và từ đó niềm tin vào bản thân được hình thành.

    Ngăn chặn chứng trầm cảm
    The Journal of Consulting and Clinical Psychology công bố một nghiên cứu chứng minh tập thể dục thường xuyên làm giảm đáng kể chứng trầm cảm, và các bác sĩ từ lâu cũng đã khuyến cáo các bệnh nhân của họ cần tập thể dục để giảm hoặc loại bỏ hẳn cảm giác trầm cảm. Trong thực tế, việc chạy bộ thường xuyên có rất nhiều lợi ích về tâm lý đến mức một số nhà tâm lý học và trị liệu thành lập các câu lạc bộ và cùng chạy thường xuyên với bệnh nhân của họ.

    Thúc đẩy dòng chảy của sự sáng tạo

    Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đăng trên Tạp chí Y học thể thao Anh cũng cho thấy hoạt động thể chất thực sự làm tăng tính sáng tạo độc lập của nó đối với tâm trạng. Nhiều người chạy bộ cho biết việc chạy bộ là một công cụ hữu ích để giúp họ giải quyết vấn đề bế tắc và vượt qua các tảng đá đè nặng tinh thần. Lần tới, nếu bạn đang bối rối hoặc bạn đang cần tìm kiếm cảm hứng sáng tạo, hãy tận dụng ngay lợi ích tâm lý này của việc chạy bộ. Ít nhất, bạn cũng cảm thấy khỏe hơn và biết đâu bạn sẽ khám phá ra điều gì đó mới mẻ?
    Trong các loại máy chạy bộ có thể chia ra thành: máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện. Trong 2 loại này thì may chay bo dien có ưu điểm dễ dàng điều chỉnh tốc độ chạy và tạo sự dễ dàng, thu hút cho người tập

    Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ :
    Website : Thethaodaiviet.com - Nhanh24h.vn
    HOTLINE : (04)62.917.247 – (04)66.836.247
    Địa chỉ : 260 Hoàng Văn Thái – Khương Trung - Thanh Xuân – Hà Nội
    TP. HCM : 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh – Phường 24 – Q. Bình Thạnh
     

Chia sẻ trang này