Hạt tiêu xay từ khá lâu đã được sử dụng để làm gia vị trong nhiều thức ăn của người Việt. Ngoài sử dụng làm gia vị tiêu xay còn dùng để chữa trị một số bệnh tật như là đi ngoài hoặc nhiều các ảnh hưởng khác. Là một trong nhiều gia vị được sử dụng nhiều trong các thức ăn, những hạt tiêu xay lại có những giá trị lợi ích vô cùng tốt cho sức khỏe như sau: Giúp cơ địa hấp thu nhiều chất dinh dưỡng tốt hơn: hạt tiêu xay được biết đến là có đặc tính giúp tăng trưởng khả năng sinh học, do đó có nghĩa giúp việc lưu thông và hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều hơn. Giúp cho việc giảm cân: như tất cả chúng ta đều biết lớp vỏ ngoài của hạt tiêu đen có chứa các hợp chất dinh dưỡng thực vật có tác dụng thúc đẩy sự phân hóa của các tế bào mỡ. Chúng nó giúp nó mồ hôi đổ ra và đi tiểu tiện để giảm lượng nước dư và các chất độc nguy hiểm ra ngoài cơ thể Vô cùng tốt cho tiêu hóa: các chất piperine trong tieu den xay giúp tăng cường vị giác nhằm để tạo ra axit hydrochloric nhiều hơn. Nó là axit vô cùng cần thiết để phân hóa protein và các thức ăn khác trong bao tử. Ví như bao tử gặp vấn đề trong vấn đề điều tiết axit này thì sẽ làm khó khăn việc tiêu hóa , gây ra đầy hơi, khó tiêu hóa… Hỗ Trợ vitamin C: Với vi lượng Vitamin A nhiều, hạt tiêu đen giúp cho việc điều trị ho, viêm xoang, nhiễm lạnh và nghẹt mũi. Tiêu đen là hợp chất có đặc tính ngăn ngừa vi rút, giúp hỗ trợ điều trị khó tiêu hóa và ỉa chảy. Ví như chúng ta bị đau răng, bạn sử dụng một chút bột tiêu đen chấm vào vùng răng bị tê, sẽ bớt đau cực kỳ tốt. Hỗ trợ chữa trị đau khớp: Với tác dụngchống viêm nhiễm, chất piperine có lợi ích trong công việc chữa viêm khớp. Ngoài nó ra, loại gia vị này còn khả năng góp cho cải thiện việc hấp thụ máu, phòng chống và giảm các cơn đau khớp do máu tuần hoàn xấu
