Viêm xoang thường bởi vì nhiễm khuẩn hoặc virus gây ra. nhiều trạng thái phổ biến bao gồm: nghẹt mũi, nhức đầu dữ dội, chảy nước mũi, đau mặt… Ngoài việc sử dụng một số loại thuốc thông mũi hoặc kháng sinh để điều trị viêm xoang, theo vài bác sĩ chuyên khoa, bạn cũng có khả năng áp dụng vài liệu pháp tự nhiên ngay sau đây.Nghỉ ngơi Liệu pháp khắc phục đơn giản và rất tốt nhất nếu mà bị viêm xoang là tăng cường nghỉ ngơi. Bạn phải bảo đảm ngủ đủ giấc từ 6-8 giờ mỗi đêm. Việc nghỉ ngơi đầy đủ có thể giúp cơ thể chống lại rất nhiều bệnh lý viêm nhiễm và phục hồi bệnh.Làm ẩm xoang Hít hơi tỏa ra từ 1 bát nước nóng được hòa với những giọt tinh dầu bạch đàn, hoặc trùm 1 chiếc khăn ướt lên mặt và hít hơi nước qua mũi, có khả năng sẽ giúp khiến cho làm sạch vài chất nhầy trong mũi và giảm vài triệu chứng lúc viêm xoang.Bổ sung nước Nếu như mắc phải viêm xoang, bạn nên uống rất nhiều một số loại chất lỏng như nước ép trái cây và nước. liệu pháp này rất rất tốt trong việc loại bỏ rất nhiều chất nhầy trong mũi, vốn là nhân tố khiến nghẹt đường hô hấp. Tuy nhiên, bạn nên ngăn ngừa uống rượu vì có khả năng sẽ khiến cho các biểu hiện thêm trầm trọng.Lá bạc hà Đây là phác đồ hiệu quả để chống lại rất nhiều loại vi trùng gây viêm xoang. Bạn hãy đun sôi một ít lá bạc hà khô khoảng mười phút, sau đó, lọc hỗn hợp này lấy nước súc miệng. biện pháp này có công dụng giúp giảm nhẹ rất tốt nhiều trạng thái viêm xoang.Chườm ấm Nếu như mắc viêm xoang, bạn có khả năng dùng chiếc khăn đã thấm nước ấm trùm lên đầu, mặt, mũi và mắt để giảm đau và loại bỏ các chất nhầy trong mũi, giúp giảm tình trạng nghẹt mũi.
