Chống lão hóa da bằng những thực phẩm từ thiên nhiên Việc chống lão hóa da một phần phụ thuộc vào chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của bạn. Những thực phẩm dưới đây được xem là bí quyết giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa da đang được tin dùng bởi hiệu quả mà nó mang lại.=>> Trà xanh Không ai phủ nhận lợi ích mà trà xanh mang lại cho sức khỏe và làn da. Bởi vì trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Từ đó hạn chế quá trình lão hóa da, giúp da mịn màng và căng tràn sức sống. Bạn nên uống trà xanh mỗi ngày vào buổi sáng để có một sức khỏe tốt và một làn da tươi trẻ. =>> Nguồn: https://is.gd/DQBGXS=>> Chanh Nước chanh rất giàu axit citric. Chúng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết vô cùng mạnh mẽ và giúp tẩy tế bào chết trên da. Bên cạnh đó, chanh còn se khít lỗ chân lông, cải thiện nếp nhăn và quầng thâm. Hàng ngày bạn có thể vắt nước cốt của 2 quả chanh, pha với một muỗng mật ong được hâm ấm. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên mặt để khoảng 20 phút vào buổi tối.=>> Đậu nành Đậu nành giống như một chất chống oxy hóa thông qua hợp chất Isoflavone. Bên cạnh đó, vitamin E và phytoestrogen có trong đậu nành là 2 chất chính tạo nên sự trẻ trung của làn da. Vì thế việc sử dụng thực phẩm từ đậu nành sẽ rất tốt cho việc chống lão hóa da.
