Cháo gà cà rốt nấu với hạt sen: Thịt gà giàu đạm và vitamin B có thêm cà rốt ngọt ngào nhiều beta-carotene cùng hạt sen bùi ngậy là món ăn tuyệt trần giúp bé ăn ngon ngủ tốt. Món cháo này giúp bé gầy gò tăng cân nhanh chóng hơn và giúp trẻ lớn lên khỏe mạnh , đảm bảo sức khỏe. Xem thêm: nâng ngực túi giọt nước Các nguyên vật liệu cần chuẩn bị: 250g thịt gà nạc, bột hạt sen tươi hoặc hạt sen khô, cà rốt, 1 củ hành thái hạt lựu, dầu ăn Cách thực hiện món này: Trước tiên , bạn luộc hạt sen cho chín mềm. Thịt gà xé ra , xào cho chính , cà rốt xào chín. Đun nước rồi cho tất cả hỗn hợp trên vào nấu nước sôi chừng 10 phút , vặn nhỏ lửa. Dùng máy xay , xay các thành phần này cho thật nhuyễn để nguội rồi cho trẻ ăn. Cháo tôm nấu với rau dền: Tôm chứa nhiều chất protein , kẽm , canxi giúp xương vững chắc , giúp trẻ ăn ngon miệng hơn , kết hợp với loại rau có màu đỏ đậm nhiều vitamin và khoáng chất như rau dền sẽ thành món ăn hấp dẫn đầy màu sắc hương vị lại thúc đẩy sự phát triển thể chất , trợ giúp tăng cân nhanh chóng hơn. Cần chuẩn bị các loại nguyên liệu: Bột gạo 50g, thịt tôm 30g, 10g rau dền băm nhuyễn, 1 thìa dầu ăn , gia vị, 200ml nước sạch Cách chế biến: Đun nước sôi , cho tôm và rau dền vào nấu chín. Tắt bếp. Khi nước còn ấm , cho bột vào khuấy tan đều. Bắc nồi lên bếp , đun nhỏ lửa vừa đun vừa khuấy cho tới khi bột chín. Với các món cháo này sẽ, hy vọng sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh chóng và hiệu quả hơn. Hơn nữa, các mẹ còn có thể sử dụng thêm bột dinh dưỡng tăng cân Creatine Monohydrate 5000 cho trẻ uống mỗi ngày để phát triển được cơ bắp và cải thiện trọng lượng cho trẻ khỏe mạnh hơn. Hãy đến trung tâm giảm béo La Mer Beaute Japan Trích nguồn: Các món cháo ngon giúp tăng cân cho bé 3
